Los geht’s für jeweils 1 Stunde (mit oder ohne Stöcke):
Jeden Mittwoch um 9:00 an der Ecke Elsternweg/ Dohlenweg auf Voerde Nord. Freitag um 09.00 Uhr an der Ecke Rollmannstraße / Wanderweg in Voerde und jeden Samstag um 09.00 Uhr an der Ecke Elsternweg / Dohlenweg auf Voerde-Nord.
Was ist am Mittwoch Punkt 9 Uhr?
Da gibt´s die erste Walkingtour:
Vom Dohlenweg die große Runde,
die dauert etwa eine Stunde;
wer´s kürzer will, hört auf mit Laufen
gleich oben bei des Mistes Haufen.
Das Laufen – auch mit Walkingstöcken –
dient Frohsinns- und Gesundheitszwecken.
Was ist am Freitag früh um neun?
Da sieht man Walker, die sich freun:
Zur Hasper Sperre führt der Lauf,
erst geht´s bergab, dann geht´s bergauf.
Und wird das Ende auch ersehnt,
zuvor wird erst einmal gedehnt.
Gewalkt wird auch bei kräft´gem Regen,
es heißt ja schließlich: Viel bewegen!
Was ist um neun am Samstagmorgen?
Auch da geht´s lustig ohne Sorgen –
egal, ob´s heiß ist oder kalt –
durch Wiesen, Äcker, Feld und Wald.
Und wo das ist, entnehmt mal bitte
dem ersten Text zur Wochenmitte.
Nun ist das Walken durchs Gelände
ein guter Start ins Wochenende.
Was ist, wenn ihr euch zusammenrauft
und mit uns an einem der Tage lauft?
Da brauchen wir gar nicht drüber zu reden:
Wir freuen uns einfach über jeden,
ob Spitzensportler oder Schnecke,
ob jung oder alt – auch ohne Stöcke.
Wer nun noch nicht alles vom Walken weiß,
der fragt am besten bei Gudrun Schleuß
